A za granicą radzą brać hcg przez cały cykl, 200 co 3 dni, a jeszcze lepiej podobno 1000 co tydzień. Początek bicia na propie w drugim tyg. Koniec razem z propem mniej więcej. PCT normalnie, 3 dni po ostatnim strzale. Przy takiej metodzie podobno można uchronić jaka przed blokadą i nie trzeba później wielkich dawek podawać (które podobnoż mogą [...]
z tym testosteronem to uwazaj. Moj kolega to bral to chcialo mu sie gwalcic nawet na ulicy!! wstrzymaj sie z tym. Są duzo bezpieczniejsze suple od tego co masz zamiar brać. ale to tylko moje zdanie. patrzyłem na skład i szukałem co poszczególny składnik oznacza stwierdzam ze nie jest to do końca bezpieczne. WEz cos InNeGo PoZdRo
Zerowe przygotowanie fizyczne, staż praktycznie żaden, zero pojęcia, mentalnie na minus i Ty chcesz 50mg winka brać. Popracuj przez 12mies solidnie bo jak na razie nic nie osiągnąłeś a już chcesz się łapać za towar. Nie wiesz jak to wyglądało wcześniej, więc nie mów przyjacielu, że nic nie osiągnąłem. Pojęcia troszkę mam, a o to czego nie wiem, [...]
mi lekarz powiedzial ze kolagenu to nie (nie wiem dlaczego) tylko glukozamina + chondroityna a to co reklamuja to 1500 ale w 3 tabletkach :( nie wiem jaka jest najskuteczniejsza ale ja mam brac poprostu glukozamine w tabletkach jutro pojade w podzziemie centralnego to zobacze co tam maja! thx za odpowiedzi wszystkim :)
[...] a na drazku kicha! Nawet koxy niewiele mogly pomoc bo zaniedbal sie za bardzo! Zazwyczaj tak samo jak Ty usprawiewial dlaczego woli drazek. Tak na prawde powienienes zawsze brac pod uwage ze sa cwiczenia podstawowe i uzupelniajace. W tych pierwszych masz po prostu duzo podniesc, a w tych drugich bawisz sie w doktora-anatomo-masochiste i wczuwasz [...]
stosowanie gainerow i bialek jest zalezne od brakow w diecie. mozesz brac je miedzy posilkami, gainer mozna po treningu tez. a co do sprzetu to nie jestem pewien czy 5 kg-mowe hantle pozwola na rozwiniecie np klatki piersiowej lub plecow...
Nie, wszystko jest git wystarczy brać około 5 g kreatyny i 5 g beta-alaniny codziennie i będzie oki. Co do doboru dodatków to obecnie rybek jest mega szeroki jeżeli chodzi o wszelkiego rodzaju wsparcie suplementacyjne. Jest w czyn wybierać :) wszytsko zależy od naszego celu, możliwości finansowych np i zdrowego rozsądku by korzystać faktycznie z [...]
Dzięki za odpowiedzi, kilka miesięcy ? tzn ile ? Deke nie powinno się czasem brać około 12-max 16 tyg ? co sądzisz ? zrobiłbym deke 12 tyg + tesc 15 tyg
Badania w uk normalnie mozna zrobic z tego co tu pisaly osoby tam mieszkajace Mozna probowac bez badan w ciemno ale czy sie uda kto wie Lepiej wziąć ta ampe po cyklu czy nie brać juz wcale? Jak lepiej w tej sytuacji zrobić? Co do badań to zaraz poszukam, Mam nadzieje ze coś znajdę sensownego
Ja pier*ole...zostawiłem dziś białko w kuchni(jakieś 1,5kg) jak sobie rozrabiałem i mama mi je do kosza wysypała bo nie wiedziała co to jest...}:-(}:-( Brać sfd wpc protein plus czy czy olimp whey protein complex? Które ma lepsze smaki i rozpuszczalność? Białko dało się wyratować, wyrzuciła mi z całym opakowaniem także nic się nie stało ale i tak [...]
wuwu ale pomysl co by bylo jak by mu niepowiedzili jak brac chlopak by bral po x tablet dziennnie i by wylądowal w szpitalu lub na cmentarzu ! ale fakt niepowinnos ie cykli rozpisywac w ciemno a druga sprawa to to ze ponizej 18 niepowinno sie do tego dzialu wchodzic !!
ja bym zaczynał naukę w częściach, nauczyć się różnych ruchów a potem je zacząć łączyć w jedność. Widuje osoby na siłowni co robią takie rzeczy tylko ze mają lekkie sztangi i jak np zarzucają to zamiast sztanga iść pionowo w górę to oni zarzucają po łuku, tak jakby wymachy w przód robili. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-08-26 17:03:42 [...]
[...] juz diete i trening ...nastepnie mozesz pomyslec o gainerze w celu uzupelnienia brakow w diecie jesli takowe istnieja...i dorzuceniu kreatyny skoro musisz ze masz juz jakis staz... aminokwasy zbedne...ale jak juz maszto mozesz brac przed kazdym posikiem ok 4 g... powinnienes takze zaopatrzyc sie w preparat witaminowo mineralny i w kwasy omega-3
Hehe wiem ze sie nadaje ;D Chodzilo mi o dawkowanie :) np czy przy 40 mg brac 4 razy dziennie po jednej (zawsze rowne odstepy) czy dwa razy po dwie. Czy to nie bedzie mialo wiekszego wplywu na efekt koncowy :) Poki co jestem na 30 mg i biore do sniadania, po obiedzie i po posilku potreningowym.
NIe mówię, żeby go nie brać jeśli masz, bo to co ma zrobić w organixmie to zrobi oczywiście, ale bardziej pod to co chcesz osiągnąć to nandrolon się nada niż tad solo.
za wczesnie na krete piszecie ... ciekawo po ile miesiącach sami zaczeliscie ją brać... tylko i tak nikt się nie przyzna pzdr ja po tygodniu, i co z tego? Wiedza byla tak mala ze bralem to tylko 5 dni, po co uczyc sie na wlasnych bledach lepiej na cudzych.
@Tetiszeri - masz rację. Był okres, że zaliczałam mega spadki cukru w pracy i ratowała mnie tylko glukoza. Nie wiem jak to rozegrać. Wiem, że jestem chora, ale chcę poprawić lekko swoje cialo, lepiej się czuć, mieć energię, ale muszę brać pod uwagę, że typowo zdrowe posiłki wywołują u mnie mdłości i złe samopoczucie. Niemniej za Waszą radą [...]
Trzeci cykl Test enan +
